التغذية
أسباب مفاجئة لزيادة الوزن
لماذا كسب الوزن؟ RxList: الأسباب الواضحة لزيادة الوزن تأخذ في السعرات الحرارية أكثر من المعتاد أو تقلل من كمية النشاط البدني في حياتك. ومع ذلك ، يبدو أن بعض الناس يزداد وزناً [...]
التغذية
الصحة والجمـال
5 فوائد صحية لشرب الماء
عندما تشعر بالعطش أو الجفاف ، لا يوجد شيء أفضل من كوب من الماء! بعد كل شيء ، يتكون جسمك من 60 في المائة من الماء ، وأنت تفقد الماء باستمرار من خلال العرق و [...]
التغذية
مياه زاكو: علامة تجارية للمياه المعدنية الطبيعية ذات فوائد صحية.
تعمل علامة تجارية لاتفية ممتازة للمياه على التوسع في الإمارات العربية المتحدة. تشتهر لاتفيا ، المعروفة باسم "الأرض التي تغني" ، بمساحات غاباتها الشاسعة وشواطئها الخلابة وهندستها المعمارية الجميلة. يحدث ذلك [...]
صحــة
ال MSG (غلوتامات أحادية الصوديوم): مفيدةأم مضرة؟
ليس من الأخبار بالضبط أن مادة MSG ، أو الغلوتامات أحادية الصوديوم ، لها سمعة سيئة. غالبًا ما يكون السبب وراء الآثار الجانبية غير اللطيفة مثل الصداع والغثيان ، وهي المادة المضافة التي يُقال إنها تزيد من رغبتك بشكل أساسي [...]
صحــة
تحسس الغلوتين في السنوات الأولى
اتخاذ قرار بالانتقال خاليًا من الغلوتين إلى الأخبار السيئة لعشاق الخبز والمعكرونة والسلع المخبوزة: قد يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالجلوتين في سن مبكرة إلى تعصب الغلوتين. دراسة نشرت الثلاثاء في [...]
التغذية
15 نوعًا من الأطعمة تؤكل ولا تزيد الوزن
سواء أكنت ترغب في الحفاظ على وزنك الحالي أو إنقاص وزنك قليلاً ، فليس بالضرورة أن تتناول طعامًا أقل! هذا بسبب وجود العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها [...]
التغذية
القهوة تساعد في العيش لفترة أطول
عشاق القهوة ، أفضَّلوا. يقترح بحث جديد أن الأشخاص الذين يشربون فنجانين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا - سواء كانت تحتوي على الكافيين أم لا - قد يكون لديهم فرصة أقل للوفاة من أمراض معينة مقارنة بمن يمتنعون عنها. الدراسة ، الفكر [...]
التغذية
إزالة السموم من الجسم - أفكار ونصائح
هناك العديد من الأنواع المختلفة لإزالة السموم من الجسم. من يجب أن يطهر الجسم؟ كيف تجعل علاجات إزالة السموم من جسمك في المنزل؟ إذا كنت تبحث عن طريقة لفقدان الوزن ، ابق في صحة جيدة [...]