رجل يجري اختبار عينة في المختبر
صحــة

ما هو فيروس كورونا كوفيد -19

ما هو هذا المرض؟ فيروس كورونا المستجد (COVID-19) هو سلالة جديدة من فيروس كورونا ، تم التعرف عليها لأول مرة في مجموعة تظهر عليها أعراض الالتهاب الرئوي في مدينة ووهان بمقاطعة هوبي الصينية. كانت معظم الحالات مرتبطة وبائيًا [...]

صحــة

نصائح للبقاء في مأمن من كوفيد-19

قالت المتحدثة باسم قطاع الصحة في الإمارات ، فريدة الحوسني ، إن الإمارات سجلت 5 وفيات و 930 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا يوم الخميس. تم الإبلاغ عن عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد يوم الخميس [...]

صحــة

لماذا يعتبر العلاج السلوكي المعرفي وسيلة رائعة للتخلص من التوتر.

تحدثنا إلى جوانا أندرسون وأخصائية العلاج بالتنويم المغناطيسي في شركة Change Works Abu Dhabi حول فوائد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) خاصة للصحة العقلية. ما هو العلاج المعرفي السلوكي وفوائده؟ CBT لتقف على [...]

شراب بارد نظيف نظيف
الصحة والجمـال

5 فوائد صحية لشرب الماء

عندما تشعر بالعطش أو الجفاف ، لا يوجد شيء أفضل من كوب من الماء! بعد كل شيء ، يتكون جسمك من 60 في المائة من الماء ، وأنت تفقد الماء باستمرار من خلال العرق و [...]

صحــة

ال MSG (غلوتامات أحادية الصوديوم): مفيدةأم مضرة؟

ليس من الأخبار بالضبط أن مادة MSG ، أو الغلوتامات أحادية الصوديوم ، لها سمعة سيئة. غالبًا ما يكون السبب وراء الآثار الجانبية غير اللطيفة مثل الصداع والغثيان ، وهي المادة المضافة التي يُقال إنها تزيد من رغبتك بشكل أساسي [...]

صحــة

تحسس الغلوتين في السنوات الأولى

اتخاذ قرار بالانتقال خاليًا من الغلوتين إلى الأخبار السيئة لعشاق الخبز والمعكرونة والسلع المخبوزة: قد يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالجلوتين في سن مبكرة إلى تعصب الغلوتين. دراسة نشرت الثلاثاء في [...]

صحــة

أنشطة خطرة على جسمك بعد الـ 40

عندما تبلغ من العمر 40 عامًا ، يبدأ جسمك في التغيير. تستغرق وقتًا أطول جسديًا وعقليًا للتعافي من وقت متأخر من الليل ؛ يجب أن يعمل نظام المناعة لديك بجدية أكبر للتغلب على نزلات البرد ؛ وتلك [...]

صحــة

النوم الصحيح، في الوسادة الصحيحة

توفر الوسادة اليمنى دعمًا مريحًا ، وتحافظ على رأسك ورقبتك وعمودك الفقري في وضع محايد طوال الليل. الوضع الذي تنام فيه له تأثيرات مباشرة على صحتك. يمكن أن تؤثر وضعية النوم على التنفس والعمود الفقري [...]