مجتمع

تقول الدراسة إن الصيام يقوي جهاز المناعة ويحارب الأمراض

أظهرت دراسة أن الأطباء يؤكدون على أهمية ممارسة الرياضة وتناول الطعام باعتدال. اقترح الباحثون في دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition [...]

رجل يجري اختبار عينة في المختبر
صحــة

ما هو فيروس كورونا كوفيد -19

ما هو هذا المرض؟ فيروس كورونا المستجد (COVID-19) هو سلالة جديدة من فيروس كورونا ، تم التعرف عليها لأول مرة في مجموعة تظهر عليها أعراض الالتهاب الرئوي في مدينة ووهان بمقاطعة هوبي الصينية. كانت معظم الحالات مرتبطة وبائيًا [...]

صحــة

نصائح للبقاء في مأمن من كوفيد-19

قالت المتحدثة باسم قطاع الصحة في الإمارات ، فريدة الحوسني ، إن الإمارات سجلت 5 وفيات و 930 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا يوم الخميس. تم الإبلاغ عن عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد يوم الخميس [...]

صحــة

لماذا يعتبر العلاج السلوكي المعرفي وسيلة رائعة للتخلص من التوتر.

تحدثنا إلى جوانا أندرسون وأخصائية العلاج بالتنويم المغناطيسي في شركة Change Works Abu Dhabi حول فوائد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) خاصة للصحة العقلية. ما هو العلاج المعرفي السلوكي وفوائده؟ CBT لتقف على [...]

شراب بارد نظيف نظيف
عافية

5 فوائد صحية لشرب الماء

عندما تشعر بالعطش أو الجفاف ، لا يوجد شيء أفضل من كوب من الماء! بعد كل شيء ، يتكون جسمك من 60 في المائة من الماء ، وأنت تفقد الماء باستمرار من خلال العرق و [...]

صحــة

مدينة الشيخ شخبوط الطبية تجري أول جراحة روبوتية

قام الجراحون في مدينة الشيخ شخبوط الطبية ومقرها أبوظبي ، وهو أكبر مستشفى في دولة الإمارات العربية المتحدة للرعاية الجادة والمعقدة وشراكة مشروع مشترك بين Mayo Clinic وشركة أبوظبي للخدمات الصحية ، صحة ، بأداء [...]

عافية

التنويم المغناطيسي يمكن أن يغير حياتك

معالج بالتنويم المغناطيسي الفعال هو محترف ومدرب جيدًا ومؤهل تأهيلا عاليا والذي من خلال إحداث حالة شديدة التركيز والاسترخاء يمكن أن تساعد الناس على الاستفادة من عقولهم الباطنية من أجل تغيير سلوكهم ومعتقداتهم [...]

التغذية

ال MSG (غلوتامات أحادية الصوديوم): مفيدةأم مضرة؟

ليس من الأخبار بالضبط أن مادة MSG ، أو الغلوتامات أحادية الصوديوم ، لها سمعة سيئة. غالبًا ما يكون السبب وراء الآثار الجانبية غير اللطيفة مثل الصداع والغثيان ، وهي المادة المضافة التي يُقال إنها تزيد من رغبتك بشكل أساسي [...]

التغذية

تحسس الغلوتين في السنوات الأولى

اتخاذ قرار بالانتقال خاليًا من الغلوتين إلى الأخبار السيئة لعشاق الخبز والمعكرونة والسلع المخبوزة: قد يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالجلوتين في سن مبكرة إلى تعصب الغلوتين. دراسة نشرت الثلاثاء في [...]

أسلوب حياة

النوم الصحيح، في الوسادة الصحيحة

توفر الوسادة اليمنى دعمًا مريحًا ، وتحافظ على رأسك ورقبتك وعمودك الفقري في وضع محايد طوال الليل. الوضع الذي تنام فيه له تأثيرات مباشرة على صحتك. يمكن أن تؤثر وضعية النوم على التنفس والعمود الفقري [...]

صحــة

12 من أفضل الخضروات لتناولها يوميًا لنمط حياة صحي

الخضار مليئة بالعناصر الغذائية: الفيتامينات والألياف والمعادن. مجرد إضافة القليل إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحسن صحتك العامة! إليك 12 من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها يوميًا لنمط حياة صحي: [...]