صحة

برنامج الجينوم الإماراتي

تدعو وزارة الصحة ووقاية المجتمع جميع مواطني دولة الإمارات للمشاركة في برنامج الجينوم الإماراتي ، وهو مبادرة وطنية رائدة في علم الجينوم وأحد أكبر وأشمل برامج الجينوم في العالم. [...]

صحة

لقاح سينوفارم: ما تحتاج إلى معرفته

أصدرت مجموعة الخبراء الإستشارية الإستراتيجية لمنظمة الصحة العالمية (SAGE) حول التحصين توصيات مؤقتة لاستخدام لقاح COVID-19 المعطل BIBP الذي طورته Sinopharm / China National Pharmaceutical Group. هنا هو ما تحتاج إلى معرفته. [...]

صحة

تحذير من مخاطر اتساخ وحدات التكييف

كشفت دراسة استقصائية أن غالبية المقيمين في الإمارات العربية المتحدة غير مدركين للآثار الصحية الخطيرة لنوعية الهواء الداخلي الرديء. وقد وصفت بأنها "قنبلة موقوتة" يمكن أن تؤدي إلى رائد [...]

صحة

حافظ على صحة عينيك

يقولون العيون هي نافذة الروح. لا نعرف ما إذا كان هذا صحيحًا ، ولكن ما نعرفه هو أن وجود عيون صحية تمامًا - رؤية ممتازة وعيون صافية ، خالية من الألم أو غيره [...]

الطعام

كيفية الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان

أكد أحد الخبراء على أهمية اتباع نمط حياة صحي في رمضان مع ممارسة الرياضة بانتظام وعادات الأكل الصحيحة التي تساعد في الحصول على سعرات حرارية كافية مقسمة بين وجبتي الإفطار والسحور بنسب متوازنة. ال [...]

صحة

لماذا يعتبر العلاج السلوكي المعرفي وسيلة رائعة للتخلص من التوتر.

تحدثنا إلى جوانا أندرسون وأخصائية العلاج بالتنويم المغناطيسي في شركة Change Works Abu Dhabi حول فوائد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) خاصة للصحة العقلية. ما هو العلاج المعرفي السلوكي وفوائده؟ CBT لتقف على [...]

شراب بارد نظيف نظيف
الجمال

5 فوائد صحية لشرب الماء

عندما تشعر بالعطش أو الجفاف ، لا يوجد شيء أفضل من كوب من الماء! بعد كل شيء ، يتكون جسمك من 60 في المائة من الماء ، وأنت تفقد الماء باستمرار من خلال العرق و [...]

صحة

التنويم المغناطيسي يمكن أن يغير حياتك

معالج بالتنويم المغناطيسي الفعال هو محترف ومدرب جيدًا ومؤهل تأهيلا عاليا والذي من خلال إحداث حالة شديدة التركيز والاسترخاء يمكن أن تساعد الناس على الاستفادة من عقولهم الباطنية من أجل تغيير سلوكهم ومعتقداتهم [...]

الطعام

ال MSG (غلوتامات أحادية الصوديوم): مفيدةأم مضرة؟

ليس من الأخبار بالضبط أن مادة MSG ، أو الغلوتامات أحادية الصوديوم ، لها سمعة سيئة. غالبًا ما يكون السبب وراء الآثار الجانبية غير اللطيفة مثل الصداع والغثيان ، وهي المادة المضافة التي يُقال إنها تزيد من رغبتك بشكل أساسي [...]

صحة

دوالي الساقين، الأعراض والعلاج

قد لا تكون الدوالي مؤلمة للغاية فحسب ، بل قد تكون أيضًا سببًا للكثير من الإحراج بسبب مظهرها القبيح. توجد على الساقين والقدمين (وأحيانًا أجزاء أخرى من الجسم) ، [...]

صحة

تحسس الغلوتين في السنوات الأولى

اتخاذ قرار بالانتقال خاليًا من الغلوتين إلى الأخبار السيئة لعشاق الخبز والمعكرونة والسلع المخبوزة: قد يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالجلوتين في سن مبكرة إلى تعصب الغلوتين. دراسة نشرت الثلاثاء في [...]