نصائح للبقاء في مأمن من كوفيد-19

في الخميس قالت المتحدثة باسم القطاع الصحي في الإمارات ، فريدة الحوسني ، إن الإمارات سجلت 5 وفيات و 930 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا يوم الخميس.

عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد المبلغ عنها يوم الخميس هو الأعلى منذ 4 أشهر. وبذلك ارتفع العدد الإجمالي للإصابات في البلاد إلى 76,911.

أسباب زيادة الأعداد

أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع عدد الحالات اليومية وفقًا للدكتورة فريدة هو التزام الناس.

الناس لا يرتدون أقنعة ولا يتخذون أي إجراء وقائي ، وينغمسون في التجمعات في المنازل والمطاعم.

كيف نوقف انتشار

وفقًا للدكتورة عائشة خالد ، استشارية - طب الأسرة في مركز برجيل الطبي الزينة ، من المهم أن نحمي أنفسنا وكل من حولنا. لتتمكن من القيام بذلك ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار جميع الحقائق واتخاذ الاحتياطات المناسبة ، والالتزام الصارم بالنصائح المقدمة من السلطة الصحية المحلية.

عائشة خالد
د. عائشة خالد

فيما يلي بعض النصائح الأساسية والضرورية للغاية لحماية نفسك من COVID-19 ، وفقًا للدكتور خالد.

1. لا تسعل أو تعطس في يديك
غط فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس. تخلص من الأنسجة المستخدمة على الفور.

2. حافظ على مسافة آمنة
احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (1 أقدام) بينك وبين الآخرين في الأماكن العامة.

3. تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة
عندما يتجمع الناس في مجموعات كبيرة في أماكن مغلقة ، فهناك خطر كبير للإصابة بالعدوى حيث من المرجح أن تكون على اتصال وثيق بشخص مصاب بـ COVID-19.

4. تجنب لمس وجهك وعينيك
ابق يديك بعيدًا عن عينيك وأنفك وفمك لأنه يمكنك التقاط الفيروس من الأسطح ولمس الأغشية المخاطية على وجهك يسمح للفيروس بالدخول إلى الجهاز التنفسي.covid 19 ونصائح حول العمى للبقاء آمنًا ومتصلاً

5. اغسل يديك بشكل متكرر
غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الأقل يزيل جميع آثار الفيروس إذا لامست الأسطح المصابة.

6. النظافة الشخصية

الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة والنظافة التنفسية. قم دائمًا بتغطية فمك وأنفك بكوع مثني أو منديل عند السعال أو العطس. تخلص من المنديل المستخدم فورًا واغسل يديك.

بينما يكافح العالم لاحتواء انتشار Covid19 ، تجري تجربة الإمارات العربية المتحدة للقاح Covid19 بالفعل بالشراكة مع Sinopharm ، الشركة المصنعة للقاحات الصينية ، وشركة AI والحوسبة السحابية التي تتخذ من أبوظبي مقراً لها ، Group 42 ووزارة الصحة في أبوظبي. وفقًا للمسؤولين ، تطوع 5,000 شخص في أبوظبي والعين للمشاركة في تجربة سريرية.

شكرا وابقى آمنا!

نشرت أصلا 2020-09-11 05:29:54. أعيد نشرها بواسطة مروج مشاركة المدونة

شارك هذا المقال